Bůh dal lidem pokrm, čert kuchaře.
Po více jak týdnu opět zasedám k počítači a chci se svámi podělit o svoje "hubnoucí" zážitky.
Před minulý víkend mi hodně naboural můj stravovací rytmus. A mohu říct, že se mi špatně vracelo do málo zajetých kolejí... celý minulý týden byl psychicky velmi náročný. Bříško a hlavně jazýček rozmlsaní po langoších, kebabech atd. nechtěli moc příjmou zeleninu, pufované chleby a bílý jogurt.
Bylo to hodně náročné, ale nakonec, s prohřešky (pečivo) , jsem opět zpět u zeleniny, knackebrotů a cottage.
Cítím se o hodně líp a proto jsem se včera rozhodla stoupnout na váhu. Nebyl to sice zádný zázrak, ale aspoň jsem nepřibrala. Váha ukazovala 76kg. což je od počátku užívání Lipoxalu Extreme 3kg. Což mi příjde docela fajne. Je to necelé kilo týdně...a tak by to mělo být, aby úbytek váhy zůstal stálý :D...tak budu doufat.
Tento víkend mě opět čeká nástraha v podobě festivalu, ale tentokrát jsem chytřejší... budu lépe vybírat jídla a vezmu si i něco z domu, aspoň na první den ( nějakou tu zeleninu , křehké plátky a k tomu eidam). Snad to pro mě dopadne lépe než minule.
Občas bych si přála nemít chuťové buňky, protože by mě to tolik nelákaly všechny tu chuťovky :) jenže s chutí bych musela přijít i o čich a o oči...no jo je to těžké, budu muset více vytrénovat svoji VŮLI.
Komentáře
Žádné komentáře
