Lze počít bez milování? Lze ztloustnout bez jídla?
Už je to týden, co polykám 2krát denně Lipoxal Extreme, chodím do posilovny a snažím se dodržovat správný jídelníček.
První dvě věci zvládám s přehledem :) s dodržováním správné stravy je to maličko horší. Budu na tom muset více zapracovat, hlavně trénovat silnou vůli. Tisíckrát si cestou domů z práce řeknu : "nedám si ten rohlík...mám knackebrot, dám si ho se sýrem a k tomu hodně zeleniny". Tento týden jsem měla knackebrot jen 3krát. Žalostně slabý výsledek.
Na tento týden, jsem si dala závazek, že domů nepřinesu ani jeden kousek pečiva. Když má touha po sacharidech v pečivu bude nesnesitelná koupím si ho ráno k snídani. Myslím, že se mi na konci týdne bude o rohlíku i zdát :) ale dál k mému hodnocení uplynulého týdne s Lipoxalem Extreme.
Celý týden jsem našlápla na váhu. Celý týden jsem tipovala o kolik kg méňe bude váha ukazovat. V zrcadle se mi zdálo, že je to o něco lepší, břicho už mi tolik neplandá, když v posilovně vlezu na běžecký tranažek.
Dokonce jsem v sobotu sebrala veškerou odvahu a zkusila si svoje kraťasy do kterých jsem se ještě v březnu nemohla nacpat. a světe div se, já je oblékla. Zapla jen tak tak , ale i tak to byl pro mě úspěch.
Včera přišel okamžik pravdy. S obrovským očekáváním jsem šla do koupelny, se zavřenýma očima stoupla na váhu a dlouho mi trvalo než jsem oči otevřela. 78,5 kg - stála jsem a nevěřila svým očím, jen půl kila?? Začala jsem přemýšlet, proč, když se cítím o hodně lépe, váha ukazuje to co ukazuje. Nakonec jsem usoudila, že to bude v tom, že tuk mizí a díky cvičení se přeměňuje na svaly a proto jen půl kila.
Nakonec mám ještě dva měsíce a nemůžu čekat zázrak po prvním týdnu. Už teď mám nervy na prasknutí, když přemýšlím o tom co bude váha ukazovat příští pondělí :)
Komentáře
Žádné komentáře
